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K.Y.N. Muay Thai Gym

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Allenarsi in vacanza

Istruttore preparato,la palestra ha una location stupenda sul mare,non è una trappola per Leggi il seguito

Recensito il 21 febbraio 2016
irinafiammetta
,
Capoliveri, Italia
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1 - 10 di 62 recensioni
Recensito il 21 febbraio 2016 da dispositivo mobile

Istruttore preparato,la palestra ha una location stupenda sul mare,non è una trappola per turisti.ottima sia per principianti che per atleti più esperti. Fanno pacchetti per chi risiede nel risort ma noi abbiamo preso lezioni private a 600 bth anche se alloggiamo in un altro posto,poiché...Più

Data dell'esperienza: febbraio 2016
Grazie, irinafiammetta
Queste recensioni sono state tradotte automaticamente dall'inglese. Mostrare la traduzione automatica?
Recensito il 1 giugno 2017

Mi sono allenato a KYN per 4 settimane nel mese di marzo/aprile 2017 . Mi è stato originariamente per 3 settimane, ma come molte altre persone, ho allungato il mio soggiorno una volta ho trovato lì, ho finito per 4 settimane. Quindi, fatevi un favore,...e prenotare un biglietto flessibile della compagnia aerea! Io sono un 46 femmine che era stata formazione kickboxing in stile occidentale degli Stati Uniti per 4 anni prima di andare a KYN. Ho viaggiato da sola, e c'era 100 % confortevole a tutte le ore, così onorevoli, se si sono preoccupati che viaggiano da soli in Thailandia, non essere, e a KYN, sarete immediatamente hanno una famiglia dell'isola. Ci sono un sacco di motivi che ho apprezzato molto la preparazione a KYN. Le scarpe da ginnastica, la formazione, la posizione. Ma è stato anche il cameratismo con le altre persone allenamento in palestra. Tutti sono lì per lo stesso motivo. Onestamente mi sembrava di stare in un campeggio per gli adulti in estate, era così divertente. La formazione: è possibile fare la formazione o gruppo training privato, ci sono pacchetti per entrambi. Consiglio vivamente un mix di entrambi ma anche se la formazione del gruppo solo avrete un sacco di uno a uno interazione con le scarpe da ginnastica. Se si sta attualmente formazione stile occidentale, è necessario modificare il tuo atteggiamento - questo era il maggiore ostacolo per me. E ci sono altre differenze di tecnica ma le scarpe da ginnastica corretta si e lavorare su questo con voi. È importante ricordare che si sta andando in Thailandia per apprendere Muay Thai tradizionale - quindi lasciare il vostro ego fuori dalla porta e essere aperti. Ogni giorno la formazione inclusa boxing (con intervento se necessario) di ombra , sparring che era sul lato più leggero (a meno che voi e il vostro partner ha accettato di andare più difficile) e in genere è stato suddiviso in 5 minuti o così di calci e isolati, 5 minuti di boxe, e a 5 minuti di kickboxing. Preparatevi a fare un sacco di pushups tra. Le classi fine con uno su un lavoro di pad con le scarpe da ginnastica e un po' di lavori di borsa. Formazione era in genere 90 minuti con riscaldamento prima e calda verso il basso dopo sul proprio. Anche se non si è mai allenato Muay Thai, è possibile treno a KYN. Essi si dividono in gruppi in base all'esperienza e capacità. Ci sono sempre almeno 3 - 5 istruttori e i gruppi erano mai più grande di 12 persone e sono spesso più come 6 - 8 . Ma, se non siete interessati in una lotta sport di contatto completo, non consiglierei questo. Se si desidera solo cardio e non volete Spar e avere un contatto reale, non treno Muay Thai. Si tratta di una lotta sport. Sto postare questo perché ho letto le altre recensioni dove le persone sembrano essere sorpreso che un punch era rigido o un calcio era difficile. Questo è parte della trattativa. È probabile avere alcune ammaccature e sarete irritati. Ma se amate lo sport, potrai essere in paradiso. La palestra è di per sé un ambiente spettacolare proprio sull'acqua. Ho fatto una serata sessione privata di formazione con il tramonto sullo sfondo ed era surreale a dir poco. È caldo, così essere pronti per allenamento con il caldo. E se amate i gatti, come lo faccio, essi saranno sempre intorno alla palestra. La loro palestra, ha circa 10 gatto che sono ben tenuti. Ci è piaciuto per rilassarsi con noi soprattutto quando eravamo stretching. Le camere dell'hotel sono semplici ma confortevoli. Prendete una camera con ac se è possibile. Il wifi funzionava benissimo nell'hotel e nel ristorante. Il cibo è veramente buono, ma molto probabilmente sarà necessario andare fuori a pranzo o a cena 2 nd perché 2 pasti al giorno, quando ti alleni due volte al giorno, non è sufficiente. Ma è necessario uscire e cercare di ristoranti locali. È anche possibile ordinare da mangiare in qualsiasi momento quando il ristorante è aperto, che verrà eseguito una scheda per voi. I giorni in genere è andato come questo, in treno la mattina, fare un tuffo in piscina e dopo la prima colazione, poi passare qualche ora facendo qualcosa sull'isola: andare in spiaggia, afferrare alcune pranzo, ottenere un massaggio, leggere un libro, visitare un coffee shop, rilassarvi presso la piscina, nap nella vostra camera, quindi tornare indietro e treno alle 4 del pomeriggio. Quindi la cena, forse è meglio andare fuori e giocare a biliardo o ascoltare musica o andare a letto presto. Noleggiare uno scooter così potrete esplorare questa piccola isola. Sabato sera solitamente Hlukin, l'istruttore di testa, sarebbe suonare la musica fuori, con altri locali, e invito tutti presso la palestra di andare. A volte la cena il sabato sarebbe fuori luogo dove stavano giocando musica, piuttosto che in palestra. Questi erano sempre notti di divertimento e dato che c'è nessuna formazione di domenica, la maggior parte delle persone lasciate perdere. E domenica, prenotare un viaggio in barca e andate a vedere più della Thailandia. Consiglio anche la Elephant Sanctuary su Phuket (non fare trekking, andare al Santuario) e la classe di cucina di Mina (si possono avere per saltare una sessione di formazione per fare la lezione di cucina). Per riassumere, è stato assolutamente incredibile. E' stato un incredibile opportunità di treno, incontrare persone e esperienza un'altra cultura in una fantastica posizione. Ci tornerò sicuramente, il più presto possibile.Più

Data dell'esperienza: aprile 2017
Recensito il 28 maggio 2017

Ho prenotato una 5 settimana camp di formazione a Koh Yao Noi palestra Muay Thai torna in agosto con nessuna conoscenza o una raccomandazione preventiva del campeggio stesso. Basato esclusivamente sulle recensioni che ho letto su internet, e rompendo attraverso i milioni di altri campi...in Thailandia che ha reso il loro modo su google, ho ristretto e giù per una coppia, con fondali KYN blo 0 dy brillante e con un nome non male, e una squadra solida formazione fronteggiata da Hlukhin per aggiungere ulteriore fascino ad un già posizione ideale. Io e un amico abbiamo prenotato insieme, anche se ci sono andato due settimane prima di arrivare, ho potuto ottenere adeguati e mi auguro che anche lui kick attorno durante sparring. Era sh ** ting io prima di arrivare, avendo idea di cosa aspettarci, la mia conoscenza unica di Koh Yao Noi sulla base delle recensioni fantastiche del camp e stessa isola. Sin da ora è stata la migliore esperienza, non è una cattiva anima intorno, Lisa è stato un campione dal check-in al check-out, gli istruttori erano un mucchio di ben arrotondati leggende che vi ha aiutato in tutto, dal confezionamento le mani per assicurarsi che il vostro cianfrinatura era impeccabile e il vostro calci erano rib sbatteva sul. Non l'oncia di ego o impazienza, dal principiante all'esperto, tutti avevamo l'attenzione necessaria. A parte questo, il cibo è ottimo, le signore della cucina un mucchio di champs sempre presenti per assicurarsi che intendente ottenere un feed in ya. Le camere sono confortevoli e hai praticamente tutto quello di cui avete bisogno per aiutare l'utente attraverso la formazione, un letto ed acqua calda più importante. E un frigorifero. Borsa Valori, che con tonnellate di acqua e birra e ve ne innamorerete fare bene. L'isola è di per sé un'avventura a sé stante. Prendi uno scooter dalla cucina darls thatll e ti da un essere, dalla palestra per le spiagge, o per i bar e i ristoranti. Tutto si trova a dieci minuti di taxi, e la gente del posto sono alcuni personaggi ecologici. Andare afferrare un Singha in uno dei bar sulla spiaggia durante il fine settimana dopo piove o rilassarvi in un'amaca su una delle spiagge e verrai set. Consiglio vivamente questo gioiello di un'isola a chiunque, ve ne innamorerete treno difficile se si desidera e spingere fino in verde intendente le branchie, ma ne vale assolutamente la pena e fine quando intendente rinfrescarsi nella piscina o guardare che magia al tramonto con una birra in mano, o un cocco acqua, se questo è il tuo cosa. Tutto il meglio per tutti coloro che sceglie, hai Lisa e Hlukhin e alcuni ottimi sheilas scrupolosi e guardare la schiena ogni passo di questo cammino. Ciao.Più

Data dell'esperienza: agosto 2016
Recensito il 6 maggio 2017

Ho trascorso un ottimo soggiorno in KYN Muay Thai palestra! La posizione, la gente, il cibo e tutto il resto era incantevole. Ritornerò sicuramente!

Recensione raccolta in collaborazione con questa attrazione
Data dell'esperienza: marzo 2017
Recensito il 29 aprile 2017 da dispositivo mobile

Ciò che un luogo fresco per una lezione 5 anni di avere il suo primo mai kick boxing. Davvero autentica palestra che fa sentire benvenuti e gli istruttori erano fantastici con i bambini

Data dell'esperienza: aprile 2017
Recensito il 9 aprile 2017

Sono tornato a casa da KYN Muay Thai un paio di settimane fa e hanno trascorso un po' di tempo per saldare i miei pensieri prima di scrivere questo. , KYN era letteralmente vita cambiando per me e un'esperienza indimenticabile. In primo luogo i dettagli...minori di una posizione fantastica sull'acqua. È situato su una piccola isola lo rende il luogo perfetto per rilassarsi. Le persone locali sono incredibilmente cordiale e mentre solo piccole c'è abbastanza " prime comfort del mondo " in termini di ristoranti, caffetterie ecc. sull'isola di conservare una felice, anche su un soggiorno prolungato. Per la palestra, il cibo e l'alloggio. Le camere sono pulite, confortevoli e pulite giornalmente da personale cordiale. La palestra ha tutto quello di cui ha bisogno per la formazione e la dimensione sia dell'hotel e la palestra garantire che non è mai troppo affollato come il numero massimo di studenti ammessi è abbastanza piccola. Il ristorante serve piatti thai eccellenti privo di qualsiasi cosa MSG ecc. che è eccellente dopo l'allenamento. Ciò che rende KYN è però le persone. Hlukhin è sia il proprietario e trainer di testa. La formazione è autentica che si traduce in è difficile ma Hlukhin e gli altri allenatori gestire continuamente allenamento dove si sono a individualmente e spingere appena passato il tuo livello di comfort ciascuno e ogni volta che salite sulla i materassini. Ho girato fino a KYN di peso ben oltre 150 kg e riuscivo a malapena a camminare da soli treni e da quel punto di partenza di zero e ci hanno mostrato immensa pazienza con me durante tutto il mio viaggio. Ho finito con un livello di fitness che era anni luce dall'inizio e caduta una grande quantità di peso come bene. Mentre la formazione è stato ottimo tutti coloro che hanno sempre cercato di perdere grandi quantità di peso si capisce che è un gioco della mente quanto un corpo gioco, e questo è il posto dove Lisa (il co-proprietario con Hluhkin) mi ha aiutato più che posso sottolineare attraverso le parole. Sempre un volto amichevole Lisa continuamente help me attraverso le battaglie mentali mi dava e mi ha aiutato a creare strategie che hanno rotto cattive abitudini durature e mi ha aiutato a crearne di nuove al loro posto. Infine sul fronte delle persone si incontrano alcune persone fantastiche se decidete di andare a KYN. Grazie alla sua ubicazione e le dimensioni/tipo di isola è situato su cui è possibile incontrare persone incredibili che sono concentrati sulla salute, fitness, viaggi e formazione senza il trambusto delle grandi aree turistiche e pretenziosità di alcuni dei più occidentalizzati palestre. Io vi farò ritorno a KYN in futuro, sia a lungo termine o semplicemente per le piccole ma spesso i viaggi per visitare lungo tutto l'arco della vita degli amici mi hanno fatto e lo consigliamo a tutti coloro che vogliono imparare una specialità il modo in cui era destinato ad essere appreso da persone che hanno veramente a cuore il benessere dei loro studenti. " Lasciare il vostro ego e perizoma alla porta " e godere.Più

Data dell'esperienza: marzo 2017
Recensito il 24 marzo 2017

Avrei dovuto soggiornare 2 settimane a KYN, ho ampliato e con una settimana e ancora non abbiamo voluto lasciare. Le persone sono così gentili e pronti ad aiutare ovunque possibile. Gli istruttori sono incredibilmente abili e Lisa e Lakhin sono semplicemente incredibile. Tutto il posto...ha carattere e ha un'autentica atmosfera, guardando avanti per la mia visita anno prossimoPiù

Recensione raccolta in collaborazione con questa attrazione
Data dell'esperienza: febbraio 2017
Recensito il 18 marzo 2017

Sono stata fortunata ad avere trascorrere 2 settimane a KYN. Prima di tutto, devo dire che Koh Yao Noi è un posto delizioso, con numerosi granchi sulla spiaggia quindi fate attenzione di amare e dando gente che ci vive. È autentico e u può ottenere...parcheggiate u bisogno di vivere su un'isola lontano dallo stress e modo di luoghi di interesse turistico. Ora il campeggio si trova su un bellissimo posto sull'isola, dove la vita sociale, formazione, la colazione/cena e la camera è circondato dal magnifico panorama e dei dintorni. Il posto è bello e pulito. E il cibo è veramente buono, e anche possibile anche la migliore dell'isola a mio parere. Il personale e gli istruttori sono timidi e umile, ma come u avvicinarsi a su di loro, sono così divertenti e di amare. I proprietari, dobbiamo dire che sono perfette quando si tratta di quasi tutto, da rendere u sentire a casa e a portare persone insieme. La formazione è davvero buono, e il più u impegnare, più u uscirne. In generale il più u impegnarsi e dare, ve ne innamorerete sicuramente ottenere più di 5 x tornare da tutti. Consiglio vivamente questo posto, in qualsiasi momento.Più

Recensione raccolta in collaborazione con questa attrazione
Data dell'esperienza: febbraio 2017
Recensito il 1 marzo 2017 da dispositivo mobile

Le scarpe da ginnastica att la palestra ha un gran numero di conosceva molto bene e, se è solo travel solo per treno thai Europa.Ma e non sono così esigente riguardo il resto, questo è un buon posto. L'hotel non è quello che mi aspettavo...per il suo costo. Tv non funzionava e ho dovuto chiedere loro di cambiare i miei asciugamani, nessun asciugamano solo una piccola grande. Le lenzuola non sono state cambiate automaticamente. Prima notte, ho avuto un burger greggio per mangiare, il cibo era un po' meglio dopo che ma non molto, abbiamo mangiato in altri restaurangs più del tempo anche se avevamo incluso.Più

Data dell'esperienza: marzo 2017
Recensito il 6 febbraio 2017 da dispositivo mobile

Anche se ho solo partecipato per 5 giorni, mentre il mio partner ha partecipato a un ritiro yoga altrove sull'isola posso dire che questo è un buon posto per apprendere Muay Thai o perfezionare le proprie competenze. Ero uno dei pochi altri formazione lì come...un principiante, anche se devo dire che questo posto è più concentrato nei confronti di persone che hanno già un background MT che sono qui per continuare a sviluppare le loro abilità. Dico questo perché non si tratta di un ambiente molto sana per un principiante, soprattutto perché uno dei formatori di piombo sarà spesso venire fino alle spalle e ti spacchi con vigore in tutta la parte posteriore della testa e proseguire per insultare è se si sta facendo qualcosa che impropriamente con forma scorretta. I suoi metodi di insegnamento verso i nuovi arrivati è di bully piuttosto che insegnare pazientemente. Ho potuto accettare questo se mi era stato formazione per un po', ma come un esordiente che non ha mai fatto MT prima, che è l'apprendimento durante la mia prima classe non credo che questo sia un caso o positivo modo di insegnare. Sicuramente mi ha scoraggiato dal tornare a classi più perché ha un principiante sentire come egli è la colpa per non sapere nulla e cercando di imparare per la prima volta. Ho continuato con le mie classi indipendentemente dal e dopo il 2° e 3° classe quando ho cominciato a sentirsi più fiducioso per ciò che mi è stato l'apprendimento ho notato che ha agito meno come questo verso di me e ho iniziato a rispettare lui più, come egli è in realtà un combattente eccezionale, con conoscenza e esperienza eccezionale. Tutti gli altri istruttori sono ottimi e fanno del loro meglio per aiutare non solo fare qualcosa proprio, ma per capire il motivo per cui è più efficace quando si farlo bene. Hlukin è stata particolarmente incoraggianti e comprensione della curva di apprendimento un principiante volti e' un trainer molto paziente e risorse. Io sono in buona forma piuttosto e apprezzato molto il livello di intensità delle classi. Vi troverete spingendo i tuoi limiti ogni classe e alla fine mi sono sempre sentito molto ricompensati con le mie realizzazioni personalizzate anche se erano piccole. Il cibo dalla cucina è eccezionale e il personale che opera che sono molto cordiali e gentili persone. Noleggio di moto è fatto sul posto oltre 200 per essere al giorno che è un ottimo prezzo. La moto che ho trovato era in buone condizioni operative eccellente e non era una battuta su moto vecchia che si avrebbe da alcuni punti noleggio di quest'isola. Tutti gli altri ospiti erano cordiali ed accoglienti. Piscina era bella e pulita e la camera era buona. Erano anche cialde e guanti tipo sufficienti a consentire me per utilizzare le palestre anche se essi scoraggiare che per ovvi motivi igienici. Come mi era stato solo partecipare per 5 giorni e sto girando per mesi successivi non aveva senso per me per comprare 150 dollari vale la pena di CAD di apparecchiature che dovevo monetina lontano dopo la settimana. Ci hanno permesso di fare uso di loro senza alcun costo aggiuntivo che mi ha fatto apprezzare. Nel complesso un'esperienza positiva e mi sarà probabilmente perseguire classi ulteriormente quando io sono tornato a casa dopo i miei viaggi e mi sento fiducioso in quello che ho imparato in così breve tempo. Unico motivo per cui sto dando un 4 invece di un 5 è a causa della esperienza psicologicamente prospetta un esordiente è probabile che a sopportare a causa dei uno dei formatori autore strategie di insegnamento.Più

Data dell'esperienza: febbraio 2017
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