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Mt Linabo Park, Dipolog, Mindanao, Filippine
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Recensito il 28 aprile 2017

Attenzione: non tentare la salita a meno che non si abbia un livello sopra la media di fitness. È facile farsi trascinare dall'emozione di summiting il più presto possibile, ma se si esplodere lungo la strada, mille passi indietro verso il basso o alto può...diventare mentalmente e fisicamente drenante. e la vostra esperienza stressante probabilmente Sour la vostra esperienza. Così come voi stessi ritmi di andare, che si ferma quando è necessario, e bere prima si ha sete e ricchi prima si sono ancora affamati. L'Ascolto di musica di ritmo lento può anche aiutarvi a ritmo i vostri sforzi e deviare l'attenzione dalla masterizzazione sensazioni nelle gambe. Viaggiate leggeri: portate con voi una bottiglia di acqua e una cioccolata con voi. Tutto il resto, basta indossare giù come affrontare le sezioni ripide della salita. So che ci sono molte bancarelle vendono improvvisati rinfreschi durante il vostro tragitto fino alla vetta. È sicuro di andare lì? Senza dubbio, sì. Se ci si va al mattino presto o prima del tramonto, il picco è sempre al sicuro. Oggi, il picco è usata come terreno di allenamento per i triatleti scendano dalla sella, guide locali, per i ciclisti e gli appassionati di fitness per costruire gamba forza e resistenza. Ci aspettavamo di essere gomito con loro come rendere il vostro modo verso l'alto o verso il basso. Inoltre, i residenti di Linabo sitio sono tra tutti gentili e gentili in città. L'unico pericolo si potevano avere esposto a è uno che è probabilmente self - inflitto. Così, guardare i vostri passi, prima di tutto, si misura il vostro sforzo bene, ed evitare inciampare in delle barriere di acciaio che riga la salita. È la vista dall'alto è davvero la pena di fare la salita? La risposta è piuttosto soggettiva. Ma se si è qualcuno che vuole immergersi nella natura di volta in volta, quindi la vista è uno di un tipo. Il processo di arrivare in cima è anche una metafora della vita in sé. Si può quindi considerare la salita come un'occasione per - riflessione self-service. Come posso andare? Durante la salita ai polmoni - irruzione, il percorso verso il basso potrebbe rivelarsi ginocchio - strappi. Il ritmo è anche un must ma mantenere un occhio su dove il piede lead terre è fondamentale. Ti fanno fare due passi in un momento se la lunghezza della gamba permette, ma per il resto, la sua lezione saggia per seguire la vita di prendere un passo alla volta. Ma questa parte del viaggio è quella più semplice, finendo nella metà del tempo come la salita. Qual è la salita? È bello sapere in anticipo che la salita è solo 1 . 7 Chilometri lungo (o ad alta). Se siete abituati a camminare o correre su distanze più lunghe, anche se su un terreno piano, che ricorda voi stessi della distanza minuta aiuta il vostro ego un po'. Ma ciò che uccide è non è proprio la distanza ma i dislivelli ripidi della salita e il deficit risultante in ossigeno approvvigionamento causato dall'aumento altitudine. Così, mentre la salita, piuttosto breve, si paga per conoscere e fare ciò che coloro che hanno scalato aveva fatto. Avete bisogno di un'intera giornata per fare la salita? Le probabilità sono, non è. Non è raro per alcuni locali per fare la salita in 20 minuti specialmente per coloro che sono davvero in forma e sperimentato. La media guerrieri di fine settimana probabilmente verranno colpite la vetta in meno di un'ora. Nel frattempo, scendendo impiega tra 15 e 40 minuti. Cosa devo indossare per affrontare la salita? Mentre i passi sono fatte di cemento dalla 1 strada fino al 3003 rd, si paga di indossare un paio di decente in esecuzione o scarpe crossfit per la trazione e cuscino aggiuntivo. Come dovrebbe naturalmente essere abbinato con un abbigliamento adeguato di esercizi che è sia la luce e umidità, esse potrebbero riaffiorare. Si pretende molto male a guardare bene come si conquistano la salita anche se può risultare difficile camouflage l'addeto alle persone che sono, in realtà sono underdressed sbarazzarsi. . . Infine, ricordate che quello che si trova nella parte superiore non è così importante come la - discovery self-service che si raggiungere dopo aver completato la sfida.Più

Recensito il 15 aprile 2017

La vista era così e così e il servizio di trasporto da e per il luogo non era comodo. Non consigliato per le persone con malattie di cuore. Nelle prime ore del mattino intorno all'alba è consigliato.

Recensito il 30 gennaio 2017

Questa è una delle poche attrazioni che si possono visitare mentre in Dipolog. Il panorama è surreale nella parte superiore. Tuttavia, se ha piovuto prima la vostra escursione, sarà una salita molto impegnativa per voi. Mi consigli di prendere alcuni esercizi cardio prima la vostra...escursione. Meta di Molti dei la vostra giornata quando si visita questo posto.Più

Recensito il 4 gennaio 2017 da dispositivo mobile

Il sentiero è facile, perché è sufficiente seguire un percorso di 3 , 003 (credo più) passi concreti. Tuttavia, essere sicuri di ritmo da soli perché si può veramente stancante. La nostra nipote 10 - anno vecchio è stato con noi durante il trekking, per...cui abbiamo dovuto rallentare l'un po'. Ci sono voluti circa 1 e 1 / 2 ora di andare. È stata un'esperienza meravigliosa. Nota: Portare l'acqua. Non dimenticate di mettere su qualche repellente per insetti. Quando siamo arrivati in vetta c'erano grandi zanzare. È meglio fare il trekking nelle prime ore del mattino.Più

Recensito il 10 luglio 2016 da dispositivo mobile

Ho visitato Linabo un paio di volte. Si tratta di una mezza giornata di viaggio fantastico. Vi suggerisco di mattina presto mentre è ancora un po' freddo. La prima volta che ho visitato, dopo i 3003 gradini che aveva ancora una salita davanti a voi...con nessun gradino superiore al top. La seconda volta sono stato felice di vedere le mozzarono passi tutto il modo per la parte superiore. Una cosa che mi ha veramente sorpreso era che c'è un bellissimo villaggio completo con una scuola elementare a circa metà strada. Il villaggio dispone inoltre di un negozio dove si possono comprare acqua fredda, spuntini, e anche un karaoke! La vista dall'alto è incredibile. È possibile vedere Dipolog Dapitan e da lìPiù

Recensito il 2 luglio 2016 da dispositivo mobile

Le sue scale non per trekkers per ti offre. Per il richiedente di vista è. Per ora divertente con gli amici e' e per le persone religiose è. Migliore per visitare una settimana santa.

Recensito il 29 maggio 2016

Molto popolare durante la Quaresima, è anche un buon posto per vedere in qualunque momento! Le scale con passeggiate interrotti sono buoni per ottenere resti in-tra!

Recensito il 25 settembre 2013

Se volete sfidare se stessi , questa è una prova per quelli senza problemi di salute, ha 3.003 gradini da salire plus a 10 a 15 minuti di trekking prima di raggiungere la vetta.

Recensito il 1 ottobre 2012

E' stata una esperienza una volta nella vita,abbiamo impiegato circa 1 ora per arrivare in cima e circa la stessa per scendere era qualcosa che dovete fare se intendente lì,è possibile vedere tutti dipolog e dapitan dall'alto e le sue mozzafiato

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