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Recensito il 4 settembre 2016

Io e mia moglie sono di sessantenni, e questa Bikram Yoga è caldo ci ha fatto risparmiare soldi sulla bolletta del medico. A piedi fuori la sensazione di studio come una nuova persona, completamente rilassato e corpo articolazioni espansiva e rilassati.

Data dell'esperienza: agosto 2016
Recensito il 22 aprile 2014 da dispositivo mobile

Non avevo mai provato prima di visitare Bikram Bikram Yoga Brevard. Sono stato accolto qui a braccia aperte. Gli istruttori sono meravigliose! Consiglio vivamente questo studio per quelli di voi che cercano una vita cambia abitudine e/o salutare!

Recensito il 7 aprile 2014

Io sono un rock-alpinista e aveva preso di Bikram Yoga due mesi fa per una maggiore flessibilità, forza ed equilibrio. Ho trovato nello studio di Viviana su Internet ed è stato in grado di lavorare in tre sessioni di mattina quando in Brevard la settimana...scorsa. Mentre sto molto presto nella mia pratica Yoga, ho avuto un'esposizione ad un altro studio e ad altri tre Bikram istruttori. Vivian è un istruttore straordinario - profondamente bibliotecarie Bikram filosofia e sensibile alle esigenze degli studenti e lo sviluppo. Il monolocale è spazioso e ha un elegante atmosfera di montagna. Vivian ha pensato a tutto - da Bikram tappetini di spugna per acqua Kangen. Lei ha anche un servizio di asciugamani che è disponibile sia che siate in viaggio, così come lo ero io. Se siete a Brevard e un praticante di Bikram, avete bisogno di lavorare in una classe con Vivian; non ne rimarrete delusi.Più

Data dell'esperienza: aprile 2014
Recensito il 23 febbraio 2014

Io sono molto grato di aver trovato questo studio! Ho praticato di Bikram yoga (accensione e spegnimento quando vivono in luoghi senza accesso ad uno studio) per dieci anni, e sono ancora trovare qualcosa che guarisce, corregge e riallineare il mio corpo come rapidamente. Io...sono stato in molti studi diversi in giro per il paese, ma hanno ancora trovato un altro come cordiale o come comunità orientato come questo. Gli istruttori che lo rendono un punto di conoscere il nome di tutti e di offrire attenzione focalizzata e correzioni quando possibile. Oltre all'atmosfera accogliente e ospitale, nello studio di Brevard è anche molto ben arredata e super pulita… .non è sempre il caso con studios di Bikram!Più

Data dell'esperienza: febbraio 2014
Recensito il 18 febbraio 2014

Comunità incantevole, studio di qualità, istruzione eccellente e personalizzato. Ho apprezzato molto la mia pratica presso Bikram a Brevard. Ho regolarmente sosta a uno studio locale di Bikram durante il viaggio, che mi ha aiutato ad essere coerenti con la mia pratica negli ultimi sette...anni. Immediatamente ho visto che Vivian e il suo team sono stati attenti e solleciti a coloro che erano praticanti. Si preoccupano conoscendo il tuo nome, affermando voi e vi aiuta compiere il passo successivo migliore. Mi piace anche la loro affermazione ripetuta ad ascoltare il proprio corpo e non da raggiungere. Bikram yoga è un'intensa pratica e allenamento. Mi piace perché è la cosa migliore per il mio corpo, e sapevo dal primo tentativo. Ci sono ottimi consigli di preparazione sul sito web di Brevard Bikram. Mi è piaciuto vedere Vivan guida un sostegno il primo timer che hanno partecipato al giorno mi è venuto. Suggerimento: Se si tenta Bikram mentre ero in vacanza, assicuratevi di bere MOLTA acqua prima e sono dotati di stomaco vuoto. Fare questo come l'allenamento principale, aggiungendo altre attività dopo per divertimento, non viceversa. Check out i suggerimenti di website e fiducia hanno scritto per il vostro vantaggio.Più

Data dell'esperienza: febbraio 2014
Recensito il 16 febbraio 2014

Sto a Los Angeles con uno studio di Bikram dietro la casa e andare quasi ogni giorno. Hanno fatto questo per 15 mesi. Essa ha radicalmente migliorato la mia postura,la mia forma fisica, e mi ha aiutato a uscire dalla mia testa, che è quello...che la recensione precedente trascurato di farlo. Sto progettando di trasferirsi nella zona ed è rimasto affascinato da vedere uno studio di Bikram esattamente dove ne avessi bisogno; può solo essere utile avere una struttura di questo genere per la gente del posto. Ma si deve perdere l'ego e fare un impegno. Il 26-postura ripetizione permette di concentrarsi (nel tempo) sul loro il respiro, della propria postura, e il loro miglioramento incrementale. Fidgeting è controproducente. Non forzarti; non è una competizione con il tuo corpo, ma piuttosto, una conversazione. Effettuare la salute UN gioco; questa è una buona opzione. (Io sono un MD e approvo questo messaggio)Più

Data dell'esperienza: febbraio 2014
Recensito il 17 gennaio 2014

Bikram yoga è un 90 minuti intenso, 26 posa yoga classe fatto all'interno di una stanza riscaldata a circa 105 gradi. Di tutti i tipi di yoga, questo ci si sente più competitiva, strutturato e intenso. Ho partecipato a un altro misto di bikram yoga...che era bello, ma ho notato che la sensazione competitiva torna quindi come bene. Sono andato in questo luogo durante il periodo di vacanza. Ho voluto sudore e ottenere un buon lavoro. Anche se sapevo meglio, io ho avuto fame prima classe e mangiato un muffin grande. Non si deve mangiare prima classe bikram yoga, e uno dovrebbe sicuramente non mangiare un muffin grande. Il mio male. L'istruttore gestiva la classe un po' militaristica. Voleva che chiunque di stare esattamente su cue e fare la pone esattamente come ci ha raccontato. Se qualcuno spuntata fuori della posa di riposo, lei avrebbe relegateli tornare nella posa o dire loro di coricarsi. La camera era incredibilmente caldo - molto più caldo 105. Io non può essere attendibile in quanto sto un po' calda comunque ormonale. Soprattutto quando ci siamo sdraiati per terra, la mia pelle era burning così intensamente mi sono sentito a volte che mi potrebbero emergere, o passare fuori. Due volte mi era così leggero che ho guidato stabilite, e poi dopo aver appoggiato lì pensando che tutto ciò di cui avevo bisogno era un po' d'aria fresca, mi sono alzato per andare in giro a piedi. L'istruttore effettivamente entrati davanti a me per bloccare me, mi ha detto di laici indietro, che avrebbe aperto la porta per me. Mi sono rilassato verso il basso, ha aperto la porta chiusa, ma dopo un minuto senza chiedere come stavo facendo. Lei mi ha chiesto ripetutamente per bloccare le mie ginocchia standing pone anche se le mie ginocchia sono hyper esteso in modo bloccaggio loro sarebbe stata male per la postura. Lei non rendono la camera nel suo dogma per eccezioni. Lei è stata molto fiducioso nella struttura bikram al punto che non riusciva a vedere la - dello studente individuale ma pensa (e voci durante questa classe) che tutti dovrebbero sentirsi al sicuro e confortevole nella struttura della classe. Come se la struttura della classe è più importante la struttura del corpo. Come se la consapevolezza dell'individuo del proprio corpo non erano così importanti come semplicemente seguendo le regole. Non consiglierei questa classe a tutti i miei amici. Se decidete di andare, bere molta acqua, indossare abiti poco, preparatevi a essere parlato giù per e non mangiare un muffin prima classe.Più

Data dell'esperienza: gennaio 2014
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