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SUP St. Louis
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Recensito il 19 luglio 2015

Un altro grande trovare a St. Louis!!! Io, amore, amore, amore SUPs! Quando ho visto un Groupon per 45 minuti di Yoga e poi 30 minuti di 7/7 aperta, sapevo che ho dovuto provarlo! Il Groupon è stato di $34 per due persone, che era...eccezionale. Detto questo, i loro prezzi normali non sono poi così male. Questa classe è solo $25 a persona senza l'Groupon. Hanno anche SUP classi di fitness per $25, che sembra perfetto basato sulle foto ho visto su Facebook. Infine, hanno un'introduzione all'imbarco (SUP 101) di paddle per $40 (1 ora e 45 minuti). Si possono noleggiare anche tavole da paddle se ha preso una classe con loro prima (15 dollari per un'ora e 25 dollari per 2 ore). Non ho mai fatto Yoga prima, e non avevo grandi aspettative. Abbiamo trascorso i primi 10-15 minuti concentrati sul nostro respiro, e poi il resto dello Yoga fondante disseminata di tempo pone (ad es., cane tirarlo verso il basso, Plank, ecc. ). Ho pensato che era davvero molto rilassante e Christy, che era il nostro istruttore, era molto cordiale, incoraggiare e e riposante. Dopo la sua istruzione, io e mio marito liberamente esplorato Simpson Lago, che era bello. Ho pensato che il lago era di buone dimensioni e super davvero buona ancora. Alcune altre note... oltre a Simpson Lago, hanno anche fare le classi in Chesterfield a bordo Parco del fiume. Non posso dire molto Chesterfield, ma ho trovato il Simpson Lago posizione relativamente facile da trovare. Il GPS potrebbe essere un pò meno (la mia era), ma il segno per il lago è abbastanza grande e difficile da perdere sul lato della strada. Dopo aver attivato nel parcheggio, è abbastanza facile da individuare SUP St. Louis e i loro consigli a remi. In termini di abbigliamento, è possibile indossare abiti d'allenamento o un costume da bagno. Basta essere preparati che si potrebbe rientrare in modo non indossare qualcosa che non volete bagnarvi. Inoltre, se si sono scomodi lasciando il/i tasti del telefono dietro a riva dato che non ci sono gli eventuali/deposito sicuro per i depositi, assicurarsi di portare qualcosa impermeabile che potete prendere fuori sul lago. Infine, credo che questa classe è buona per chiunque, anche se è utile se avete esperienza o con una scheda di paddle (come il mio marito e ho fatto io) o con lo yoga. Nel complesso, un prezzo molto ragionevole per un pomeriggio molto piacevole. Ci tornerò sicuramente check it out!Più

Data dell'esperienza: luglio 2015
Recensito il 15 giugno 2015

Ho deciso di provare qualcosa di nuovo a provare e firmato per una lezione di Paddleboard con Stand-Up Paddleboard St. Louis (SUP St. Louis). Le lezioni si sono svolte sul lago a Simpson Park in Valle Park, MO e durò per circa due ore. Il...Check in è stato molto informale e l'istruttore ci ha portato su le nostre tavole dopo pochi minuti di istruzione e l'acqua generale sicurezza. L'istruttore era solidale e abbiamo imparato a circa dello sterzo la pensione, come per tornare in se ci cadere, ecc. In particolare, è iniziato pioggia battente mentre eravamo fuori sul lago, ma alla fine è stato un vero spasso 7/7 intorno sotto la pioggia fredda. Il nostro istruttore ha preso in stride e poi ci siamo sentiti al sicuro. Nel complesso, è stata un'esperienza molto piacevole e consiglierei come un'attività di divertimento per il gruppo di amici o familiari. Per quanto riguarda l'abbigliamento si spegne, mi piacerebbe don alcuni costumi da bagno. Le schede sono abbastanza stabile e mentre si potrebbe evitare di prendere un tuffo nel lago, costume da bagno sarà probabilmente un po' più confortevole.Più

Data dell'esperienza: giugno 2015
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