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Recensito il 11 novembre 2014

Ragazzi! Attenzione! Ho lavorato in tutta la mia vita. Come una gioventù, era arte marziale, calcio, running, in discesa e sci di fondo racing. Più tardi è venuta l'ossessione con 10K gare e anche maratona, ma sempre miscelate con windsurf, tennis, arrampicata e pesi per...assicurarsi che ho avuto i muscoli alla non solo excel in queste attività, ma anche per garantire ho avuto la pecs e abs per le ragazze! Ora, per decenni, ho continuato gli allenamenti che sono necessari per essere sani, ma da qualche parte circa la metà di ritardo 40s, si inizia a rendersi conto che i risultati non venire facilmente come usano per. Si trova letteralmente hanno di lavorare due volte più difficile per ottenere qualcosa vicino alla i risultati desiderati. E l'INTENSITÀ ha da essere rimediato tutto il modo di undici per ottenere alcun effetto. Ho fatto la mia parte di P90X, Crossfit e stint con personal trainer, e quando abbiamo vissuto da vicino ad una palestra che aveva delle attrezzature di qualità, che era anche parte della routine quotidiana. Quindi, ho cercato Barre puro a Mission Viejo. Parlare di intensità! Parlare di spingere al limite ogni volta! Spingendo i vostri muscoli così duro che essi non solo bruciare, ma agitare modo incontrollabile, e la masterizzazione è così intensa che si hanno a lottare per la mente sul corpo, (leggi dolore!!), per non wimp fuori, e la caduta fuori forma, o semplicemente strisciare fuori della camera e chiedere di essere cacciato con gli scarponi perché che avrebbe fatto male a meno. Più ragazzi pensano che dal 90+% dei partecipanti sono donne, che è solo un altro yoga-laties-aerobicizing-lulu-indossando-dopo-lattes-gallina-party… non lo è. Mentre è vero, ci sono un sacco di donne molto gentili in lululemon ci, (bonus!), sono lì perché è così efficace. E così efficiente. E' un'ora di esercizi mirati, che se lo proprio, vi faranno il sudore attraverso qualsiasi cosa avete su e aprire la mente a ciò che si trasformano voi e il vostro corpo, non importa quale sia la vostra routine corrente. Il mio programma di lavoro raramente mi permette di fare una sessione pura Barre più di una o due volte la settimana, ma se potessi, sarebbe la mia scelta 5 giorni. Ho la fortuna che i miei giorni sono giorni quando Shayna e Cami insegnare, come gli istruttori variano in c'e capacità di motivare, e quelle due sapere come ottenere ogni ultima goccia di sforzo fuori di me. Così, provatelo e vi esperienza per voi stessi solo ciò che mi entusiasma. E, se la signora nella vostra vita non è già in esso, ottenere loro di andare con lei. Questo è il dono che continua a dare. È così buono.Più

Data dell'esperienza: novembre 2014
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