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RSM 1: 251/1 Seenspace 13, 3rd Floor, Thonglor 13, Sukhumvit 55 | RSM 2: 2nd Floor Jasmine City, Sukhumvit 23, Bangkok 10110, Thailandia
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Recensito il 28 marzo 2018

Sensazione mista come ho camminato in: "accidenti, quei ragazzi thailandesi potrebbe bussare mi ha fatto uscire con uno punch", seguito da "maledetti, quelle ragazze guardare fuori forma". E questo è molto più di quanto la classe di principianti è come. Se è una giornata tranquilla,...si potrebbe solo 1 o 2 altri lavorare con te. In una giornata più movimentata la palestra può essere pieno. In entrambi i casi, avrete la possibilita' di apprendere le nozioni fondamentali - primo shadowing quindi su un sacco, poi concludere fino 1 - a - 1 con un ragazzo che vi porterà attraverso alcune combinazioni, e forse proprio come pensate di aver trovato, anche prendere un calcio e messo sul vostro mozzicone. Baht molto annientamento e vale la pena 550. Anche su Guavapass. Team di Grazie RSM. Magari avessi fatto questi anni fa.Più

Data dell'esperienza: marzo 2018
Recensito il 20 febbraio 2018

È stato il mio sogno venire dall'India e imparare la Muay Thai alla RSM Academy, quindi ho in programma un viaggio da solo e visitare Bangkok. Ho seguito RSM su instagram e FB. Mi svegliavo a casa e guardavo un video ogni giorno, leggevo gli...orari e sognavo di andarci. Il giorno in cui stavo camminando verso l'Habito Mall, era davanti a me, era un sogno che si avverava, ero un passo più vicino e il momento in cui raggiunsi il terzo piano - ero lì. Incontrare gli istruttori che secondo me sono stelle a sé stanti, sono stato un grande fan di ognuno di loro (ricorda di guardarli su insta e FB e sul loro sito web). Sono un principiante, ho pensato di avere molta forza in quanto sono stato un maniaco del fitness, ma hey questo è un gioco di palla totalmente diverso. In realtà mi sono reso conto di quanta attenzione ci sia e di quanta forza hai bisogno per colpire, agganciare, calciare, gomitare. . . . . . Sono passati 4 giorni e 2 in più. . . . e ho sicuramente avuto un momento indimenticabile qui. Le lezioni mi hanno reso più forte, le mie spalle e le mie braccia sono talmente toniche, è dura sul core e sulle gambe di sicuro con tutti i calci. Si tratta di un allenamento kickass in quanto spara la frequenza cardiaca. Nel complesso, se hai fatto kickboxing o combattimento in aria, prova MUAY THAI @RSM Academy, ti cambierà come persona. Adoro fare nuove esperienze con nuovi amici!Più

Data dell'esperienza: febbraio 2018
Recensito il 29 agosto 2017

RSM ha ora 3 studios, questo in Thonglor, uno in città in Jasmine situato vicino all'Asok e uno in centro commerciale Habito in Onnut. Ho provato il 3 e sono in realtà è un po' diversa anche se alcuni insegnanti sembrano essere l'insegnamento a tutti...loro. Situato vicino all'Asok ha solo AC (impossibile aprire le finestre) , gli altri aprire le finestre e utilizzare i fan. Situato vicino all'Asok e Thonglor in classi ultimo tra 1 : 15 e 1 : 30 mentre in onnut ogni classe dura un'ora, ma sempre 3 giri di faccia a faccia mentre le prime 2 studios hanno in genere 2 ( 3 quando ci sono gli studenti meno) . Situato vicino all'Asok e Thonglor trascorrere più tempo sugli esercizi di thai Europa.Ma effettive, che è buono per i principianti come si deve innanzitutto costruire e rafforzare la loro resistenza core prima di essere in grado di durare durante faccia a faccia. Gli insegnanti cambiare tutto il tempo, quindi è bene se si desidera provare leggermente diversi stili. Tipica classe avrà warm up, correre, saltare, (molto) abs esercizi, Muay Thai movimento pratica da soli o con la borsa, 2 - 3 giri di faccia a faccia con gli insegnanti (ogni round essere seguita da abs esercizi) e 20 calci in gamba su un sacco. Circa la struttura di studios, per i gabinetti nel situato vicino all'Asok e Thonglor è necessario andare fuori di studio, spogliatoio onnut è abbastanza grande per una persona alla volta (per le donne almeno) . Classe situato vicino all'Asok è a volte completamente pieno (ci hanno anche rifiutato studenti come una volta c'era letteralmente nessuno spazio più) mentre onnut ha molto meno così è possibile ottenere ulteriori consigli e correzioni in onnut rispetto a situato vicino all'Asok o Thonglor. Nel complesso è stata una bella esperienza! Se ti piace lo sport e vivere in Thailandia credo thai Europa.Ma è un must - provate e questo studio fornisce spiegazioni buoni per gli studenti per principianti. Essere consapevoli del fatto che thai Europa.Ma dovrebbe essere praticato a piedi nudi. Mi è stato tenere le mie scarpe da tennis coperti come le mie ginocchia sono molto deboli ma non dovendo essere autorizzato. . . Se si sono incline a ginocchia / polsi tendiniti, fare di più caldo - ups rispetto a ciò che gli insegnanti chiedere di fare e/o indossare particolari protezioni. Godetevi la classe!Più

Data dell'esperienza: agosto 2017
Recensito il 11 dicembre 2016 da dispositivo mobile

Il posto ideale per un turista di allenamento e bruciare le calorie. Il formatore Nan era cordiale e dato che non c'era nessuno mi hanno dato un 1 - a - 1 sessione. Meglio di chiamare prima mano per prenotare o almeno per informarmi. Prendete...le BTS di Thong Lo stazione e poi si trova a circa 5 minuti in bicicletta.Più

Data dell'esperienza: dicembre 2016
Recensito il 26 settembre 2016

RSM MT Accademia è stato consigliato a me da due colleghi diversi in diverse occasioni. Ho inviato un e-mail a RSM per ottenere un preventivo del prezzo oltre a controllare online per etc. .. per capire cosa le opzioni erano. Hanno principiante e anticipo classi...durante tutta la settimana e i prezzi sono un 499 e 799 Baht rispettivamente. Ho anche controllato da un privato su una delle sessioni che sono a 1500 Baht. Ho finito per scegliere l'uno privato su una sessione e pensare che è un'ottima opzione per un ottimo allenamento. Avendo un formatore PT significa che sarà difficile ma vi pat te sul retro. Ho avuto circa 3 anni le lezioni di MT attraverso lezioni di gruppo e sessioni di PT ma non hanno toccato questo per circa 2 anni. Le scarpe da ginnastica a RSM sono buoni e credo che essi sono molto buoni istruttori e consiglierei uno privato su uno anche per un principiante. Questo significa tempo aggiuntivo per loro di treno è correttamente le forme adeguate e la posizione oltre a prendere un sacco di tempo di pratica. Ho visto una classe di giovani a una lezione poco dopo che ho finito la mia formazione. Credo che ci fossero solo circa 5 ma ovviamente sembrava fossero divertendo.Più

Data dell'esperienza: settembre 2016
Recensito il 15 maggio 2016

La formazione è avvenuta in un piccolo gruppo di 4. Abbiamo iniziato con riscaldamento e aria condizionata alcuni esercizi prima sferrare pugni e calci. L'aria condizionata era brutale direi (come la mia forma fisica non era lì). Ma ehi che è il motivo per cui...vuoi ottenere un lavoro vero fuori giusto? Gli istruttori erano davvero belli, e vi guida lungo la strada, anche se non posso davvero calcio o pugno. Le donne non essere intimidito, perché c'erano un numero di partecipanti femminili nel giorno della mia visita. Prezzo è ragionevole a 550 baht per principianti con slot differenti. È possibile Lookout altro offre attraverso il loro sito web. La posizione era un po' in profondita Thong Lor. Ma le novità nelle vicinanze compensato per questo. Arrosto, Dopo aver, Audrey e qualche altra cafe lasciatevi intimidire, sono subito nelle vicinanze! È anche possibile provare l'altro ramo all'Asoke. Vai provate! BKK è non solo per lo shopping!Più

Data dell'esperienza: maggio 2016
Recensito il 15 aprile 2016 da dispositivo mobile

L'Accademia a RSM Seenspace offre ottimi servizi di formazione, tra cui una vasta gamma di attrezzature (ring di boxe, foratura borse, corde di battaglia, TRX, pesi ecc). Le sessioni di formazione personali con Nil sono eccezionali, spingendo al limite e che offre un'incredibile gamma di...esercizi. La sua conoscenza straordinaria copre le tendenze più aggiornate; diverse sessioni intensive sono necessarie a costruire forza e resistenza. In aggiunta alla formazione personale, si è specializzato nel pugilato occidentale. La sua esperienza impressionante di combattimento può aiutare qualcuno enormemente. I risultati sono fantastici! Ho anche avuto molte sessioni di Muay Thai, nel corso di un 2-settimana periodo, con un'incredibile team di istruttori professionisti Muay Thai. La loro dedizione e la lotta carriere sono impressionanti. Il migliore è quello di consentire loro di insegnare durante una serie di sessioni consecutive. C'è stato un progresso visibile da una settimana all'altra, il programma è stato adattato alle mie capacità ed esperienza. Tutte le scarpe da ginnastica condiviso la loro conoscenza con estrema generosità. Questo è stato uno di un'esperienza del genere, altamente consigliato a chiunque voglia andare a Bangkok. Un sentito ringraziamento a tutti!Più

Data dell'esperienza: marzo 2016
Recensito il 11 luglio 2015

Io non sono un ragazzo di lotta alla ricerca di un lavoro eccezionale in Bangkok oltre a palestre o studios normali. Fortunatamente ho trovato RSM presso la loro sede vicino a Sukumvit Asoke bivio al Jasmine Tower. L'altra posizione è a Sukumvit Thonglor 13. RSM...offre diversi livelli di classi, o in gruppi o singoli programmi. È inoltre possibile scegliere da un pass giornaliero per diverse opzioni per il tempo o la frequenza. Il Jasmine Tower posizione è facile da raggiungere via MRT o BTS cambiando e pulita con bagno e armadietti per riporre effetti personali. Il personale è estremamente cordiale, ma essere consapevoli che il loro inglese competenze sono essenziali e alcuni Thai lingua sarà sicuramente rende la vostra vita vi più facile. Le 1 ore e 1/2 sessioni sono un mix perfetto di stretching, cardio e la pratica di diversi livelli di scioperi e calci. Bende e guanti da pugilato sono forniti ma nel caso in cui si prevede di venire regolarmente è più igienico per comprare il personale. Tutto ciò di cui avete bisogno può essere acquistato lì a prezzi ragionevoli. Offrono anche sconti per i clienti regolari. Ci vado 2-3 volte a settimana e dopo aver corso attraverso un po' di dolore all'inizio non riesco ad immaginare un lavoro migliore in armonia con il corpo in forma di avere molto divertente con il team di RSM. Alto rispetto di tutti i Thai Boxer come la maggior parte delle lotte sembra così facile ma che esercitano per conto proprio è davvero capire quanto training e fitness è necessario per sopravvivere un giro di 3 min.Più

Data dell'esperienza: luglio 2015
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