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Chaiya, Thailandia
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Recensito 26 ottobre 2016

Questo è stato il mio primo rifugio a Suan Mokkh International Dharma Heritage (a circa 2 km dal Wat Suan Mokkh principale) , un incredibilmente belle, grande centro di meditazione in un ambiente rurale di natura, con enormi alberi di banyan aleggiava sulle strade pedonali,...in mezzo a un mix panoramico di laghetti, campi, sorgenti calde, giardini e dalla giungla che circonda i numerosi edifici (che includono 5 sale di meditazione) . Le persone sono incoraggiati ad andare a piedi scalzi tutto il tempo, e ho fatto (pizzicare le formiche sono un problema! ) . Era all'inizio di ottobre, e abbiamo ancora avuto qualche piogge copiose, generalmente verso l'ora di pranzo. Ho trovato il programma più facile facendo un confronto con le diverse Goenka ritiri Vipassana che ho fatto prima (in Nepal e Thailandia) , che sono molto più meditazione - intensivo, con un massimo di 2 - hr sedute in un momento e quasi nessuna altre attività, eccetto per le pause e uno - ore serali formative conferenza - molto impegnativo e difficile. Questo rifugio Buddhadasa (il nome della venerata Tailandese monaco che ora è morto) è più di un "beginner's retreat', con la più lunga meditazione periodo non superiore a 40 minuti (anche se ho ancora trovato che ho migliorato la mia tecnica e trovato nuove conoscenze) . Il programma utilizza un simile approccio buddista Theravada - sveglia alle 4 del mattino, non si parla per 10 giorni, anapanasati meditazione, ma perché c'è molto meno tempo effettivo seduti in meditazione, la giornata è inframmezzato con tante altre attività come lo yoga/tai chi, a breve e a lungo (solitamente formative) parla, a piedi nella meditazione, un optional disturbavano sessione, hot springs durante le vacanze brevi periodi, sessioni di lavoro, ecc. (Forse un po' di sapore europeo di spa) . Il cibo - la colazione alle 8 e pranzo a 12 . 30 - Era super - specialità vegetariane, verdure e un sacco di piatti tofu, riso, frutta date marrone, e dessert Tailandesi. La cena, ma nessuno era necessaria, invece all'6:00 "ora di tè" al cioccolato latte di soia era servita anche. Mentre forse fisicamente impegnativo per alcuni principianti, il rifugio anche chiaramente avevano un effetto psicologico profondo su molti partecipanti, come è stato espresso alla fine quando siamo tutti ci hanno chiesto di dare un 2 - 3 minuti commentare la nostra esperienza, e c'erano una serie di momenti emozionali. Ho avuto modo di parlare con un numero di partecipanti alla fine e li ho trovati veramente bello persone. Poiché questa sessione (inizio il primo giorno di ogni mese) si è orientato verso gli occidentali e' in Inglese, poche persone tailandesi frequentare (a differenza dei ritiri di Goenka che anche persone locali) . C'erano circa 70 partecipanti, uomini e donne circa ugualmente, a solo pochi dei quali erano vecchi e mezzo - di età (mi è stato di gran lunga la più antica) . Erano più giovani, ben - off, adatta, educato, belli e intriganti, hippie - nuova età elegante con il - changi abiti alla moda di yoga, da molti paesi, facendo un viaggio più lungo all'estero, anche se qualcuno è venuto specificamente per il rifugio. Tuttavia, a differenza della Goenka ritiri, la tariffa era sorprendentemente attenderebbe piuttosto alto, con solo circa 40 persone che rimangono alla fine. io pensavo che dropout lasciato in parte perché il posto è prevalentemente gestito da monaci e monache (il Goenka ritiri sono condotte da laici), e le lezioni e vibes sono molto Thai - rituale - religiosi - buddista, più orientato al debuttante monaco soltanto i rinuncianti avrebbero e piuttosto fuori - mettere ad alcuni dei giovani hippie - tipo dreadlock piena - la luna - festa sostanza - ingestione viaggiatori. Forse le sistemazioni di dormire anche scoraggiare alcune - una paglia mat su una lastra cemento, un cuscino in legno, e una coperta molto sottile. Per i meno Hardy, consiglio di portare un campeggio materasso e cuscino, come ho fatto io. Per me, è sempre bello "aggiorna" e calma. Interessante riguardo al modo in cui immancabilmente sembra prendere i primi 3 giorni per ottenere il sistema nervoso e gli ormoni di cominciare a fare tranquille, e una parte di questa è detox - nel mio caso solo caffeina. Esperienza meravigliosa!Più

Recensito 30 aprile 2016

Io sono andato e sui secondi giorni ho notato che tutti i tetti sono fatti con i fogli di amianto e raccogliere l'acqua piovana che viene poi filtrata e usato in cucina e come acqua potabile. Alcuni di questi tetti sembravano piuttosto vecchi. Acqua che...questi tetti in amianto, insieme con il sole, carteggiare nel tempo i pannelli, sappiate che trasportano box di amianto e depositarle in acqua potabile. Non sani. Forse mi sono terrorizzati, ma il giorno 5 mi sfugge. Mi dispiace causare il corso è stato molto interessante. Ma io credo che il posto forse inquinata. Mentre ero lì alcuni lavoratori erano mettendo su un nuovo tetto e il taglio e fori nelle lenzuola di amianto senza maschere e ci sono un sacco di tetti in amianto. Ho subito immaginato quanta polvere tossico è scesa attorno al parco mentre stavano montando dei tetti. So che in thailandia tetti in amianto andare per la maggior parte, ma non voglio bere acqua da queste. Mi dispiace anche causare non vi ho detto nulla per il monastero gestione, ho pensato che vorrei informare loro più tardi (causa sono sicuro che ignora il possibile pericolo e l'inquinamento che questi tetti creerà una volta che sarà sostituito causa troppo vecchia), ma non c'è un e-mail.Più

Suanmokkh-IDH, ผู้จัดการฝ่ายประชาสัมพันธ์ alle Wat Suan Mokkh, ha risposto a questa recensione.Risposta inviata 2 settimane fa
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Recensito 4 marzo 2016 da dispositivo mobile

Se siete interessati a insegnare la meditazione buddista--on-mani senza fronzoli che funziona, e non ha paura di dare qualche comodità per un po' di tempo, testa di Suan Mokkh per i primi 10 giorni di ogni mese. Ho fatto il rifugio nel febbraio 2016 e...che era letteralmente la cosa migliore che abbia mai fatto. È vero che il letto è ad appena un legno/cemento lastra, sì, è ottenere un cuscino in legno, sì, la sveglia è alle 4 e solo due pasti al giorno. Ma il programma e l'insegnamento e l'ambiente sono fantastici e unici, e il/i benefici effetti sono al di là di quello che avrei potuto aspettare. Non posso che consigliare vivamente questo abbastanza. Non è per chi cerca divertimento e alla ricerca di nuove esperienze, ma la cosa perfetta per una persona seriamente interessata a approfondire la loro essere-nel-mondo e male con una vita semplice.Più

Recensito 10 febbraio 2016

Ho intrapreso un 10 giorni di ritiro spirituale silenzioso, ma lasciato al giorno 4. La meditazione davvero densa di farlo molto programmato mentre non dormire abbastanza durante la notte (scomodo, caldo in febbraio, e servizio sveglia alle 4 del mattino). Ho imparato molto e sono...contento che ho dato prova e sono contento di averlo lasciato... Io voglio anticipo la mia tecnica di meditazione, ma questo è stato di rigorose per me essere in grado di meditare correttamente. Io amo il cibo e ho pensato che sarebbe stato difficile mangiare solo 2 pasti al giorno, ma non è stato difficile a tutti. E' in un bell'ambiente e consiglierei tutti a provarlo, ma mi aspettavo che fosse difficile - e piuttosto noioso qualche volta!Più

Recensito 16 novembre 2015

Questo rifugio è un giro di 10 giorni rifugio buddhista silenzioso. Si vive in condizioni molto semplici, mangiare cibo cucina vegetariana e a seguito di una routine quotidiana stretto. Essi combinano seduta e a piedi la meditazione e il rifugio è molto concentrato sul buddismo....Per il mio interesse ci è sembrato un po' troppo religiosi a volte così mi sono concentrato più sul mio sviluppo personale. C'è modo è possibile prepararsi per questo rifugio, almeno non mentalmente. Basta sapere che un sacco di emozioni e di pensiero sarà pop-up e non vi è alcun erano di fuggire da loro, si deve solo sedervi tranquillamente e trattare con essa ;) Ma una volta scoperto come, è cambiamento di vita. I monaci, il personale e i volontari stanno facendo un lavoro egregio preparare, organizzare e dare sostegno personale per i partecipanti. Lo consiglio vivamente alle persone di fare questo rifugio, specialmente se, come mi è stato, è stanco del tuo comportamento in ogni modo possibile. Durante questa settimana, si potrà cominciare ad interrogarsi tutto ciò che credono in o utilizzare per sentire/fare. Paura ma eccezionale.Più

Recensito 16 novembre 2015

Siamo venuti qui per interrompere bere e fumare per dieci giorni. Si tratta di un rifugio silenzioso che inizia il primo giorno di ogni mese (questo è all'Hermitage internazionale). È possibile visitare il monastero principale, che è molto bella se non desiderate fare il rifugio....Hanno un picco brillante di montagna, un sacco di animali selvatici, e ha una rinfrescante atmosfera. Per coloro che vogliono fare il rifugio tuttavia, è molto facile per farlo. Appena giunti al rifugio sia un giorno prima del 1st, o due giorni prima, e si lasci un solo pernottamento. Appena arrivati ci prima alle 15.00 . Non c'è alcun parlare per 10 giorni, tuttavia i monaci fare parlare con voi e vi insegnerà le basi della meditazione Anapanasati. Dopo aver terminato il corso, hanno persino consentono di stare qui per un periodo indefinito gratuitamente. Io sono ancora qui e sarà triste lasciare più tardi oggi. Inoltre, vi sono inoltre invitati a fare un aborigeno con i monaci dopo il rifugio, dove si va a piedi per 20km al giorno per fare giri di elemosina. Io purtroppo non è andato, ma ha detto il gruppo di 7 che ha fatto quello che era stato un doloroso, ma incredibilmente ricca esperienza. Lo consiglio vivamente a tutti coloro che vogliono uscire dalla loro comfort zone, si desidera un'esperienza COMPLETAMENTE diversa, desidera esperienza cultura Thai in un'area che è praticamente privo di falang turisti, o semplicemente vuole imparare più o ulteriormente la loro meditazione pratica. Inoltre, tutti quelli che vogliono fare ritiri possono andare a Koh Phangan e Koh Samui, dove in pratica loro li hanno una dopo l'altra per un mese intero. Un'esperienza molto gratificante.Più

Recensito 8 maggio 2015

Se si passa per Surat Thani, un 3 ora deviazione è ben merita il tuo tempo. Ho trascorso solo 2 ore come arrivare e tornare indietro con un van dalla stazione degli autobus a 60 baht ogni modo (US$ 2) e abbiamo aspettato solo 20...minuti per trovare un ritorno + il tempo ci - min 1 ora, ma 2-3 ore sono ben spesi, questo è il tipo di aree che abbiamo dovrebbe avere più di nella civiltà occidentale - se andate per feste e divertimento su Ko Samui non sarà mai mai pentito dopo aver trascorso alcune ore. Ho incontrato alcune persone tailandesi locali c'e sui furgoni per/da che può solo essere descritto come persone incredibili - rispetto Thailandia e persone tailandesi e cultura - tutti possiamo imparare.Più

Recensito 5 maggio 2015

Ho fatto questo rifugio molte volte nel corso degli anni. Il metodo di insegnare è una consapevolezza respirazione essenziale adatto per i principianti. La pianificazione è anche facile da gestire, con non più di 1 ora meditazione seduta obbligatoria, anche se questo potrebbe non essere...sufficiente per praticanti avanzati. L'impostazione d'altro canto è assolutamente incredibile. Un giardino molto tranquillo, grandi sale aperte di meditazione, il cibo migliore che si può ottenere in un rifugio e per di più, le sorgenti calde naturali. Un motivo continuo ad andarci c'è l'effetto isola guaritrice di silenzio, meditazione e tuffo giornaliero in primavera calda combinati. Altamente consigliato.Più

Recensito 10 luglio 2014

Hanno rifugio ben organizzata 10 giorni di meditazione per gli stranieri. Queste sono state facendo per forse negli ultimi 20 anni, e quindi sanno cosa fare. Io ci sono stato due volte durante il mio 3 mese visita in Thailandia per l'inizio del 2014. Nel...c'e che sono in grado di creare un ambiente perfetto per la meditazione. Ma è meglio prepararsi prima di andare lì perché si dovrebbe essere non per divertimento ma per meditazione vera. È possibile trovare maggiori informazioni sul web e quindi non voglio entrare nei dettagli circa le cose di organizzazione. Come per esperienza personale, posso dire che questo era il posto che funziona magici per me. È lì dove ho finalmente ottenuto quello che la meditazione è circa. E per che sarò eternamente grato a loro!Più

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