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Recensito il 6 luglio 2017 da dispositivo mobile

Ho fatto un bel po' di yoga attraverso gli anni e posso dire che Rosie's classi sono fantastici, cosa incredibile insegnante. Lei è attento, ascolta i suoi studenti e ha un'aura bella su lei. Una volta che andare ad una delle sue classi, sarà sicuramente....Ottimo rapporto qualità/prezzo soprattutto nella sfera di yoga, più divertente!Più

Recensito il 14 giugno 2016

Un amico mi consigliato provare fare niente di OM Yoga e sono contento che facevano. Ero stato in alcune classi di yoga, ma era in alcun modo un yogi esperto quando sono andato alla mia prima "Broga" stile Yoga classe con Rosie. Lo stile di...yoga è forte, ma molto adatto per un principiante relativa come me. Io vivo una vita attivo e gustare vari sport e sono ansioso di mantenere il mio livello di fitness, anche quando non posso essere a piedi o a giocare a calcio. Ho trovato dopo alcune sessioni di yoga è migliorato il mio forte e allentare le mie hipflexors. Nei miei altri sport e attività, ci può essere un focus sul traguardo di fine, quindi ho trovato yoga fornisce un bel equilibrio di questa mentalità di dover trovare di meglio, o per la fase successiva; c'è nessun yoga completamento e le reali "miglioramenti" sono sentiti nel processo piuttosto che alla fine postura. Io sono notevolmente più rilassato entro la fine della sessione, e non è insolito per me avere un po' in pieno relax il relax finale, che mi ha anche rassicurato Rosie è una buona cosa!Più

Recensito il 14 maggio 2016

Appena completato il mio primo corso di yoga in 16 anni! Hanno già notato miglioramenti nella flessibilità, forza e postura principali. Direzione e l'incoraggiamento fantastica, dall'insegnante Rosie buon mix di scienza, dimensioni e visualizzazione Fisiologia compare l'indicazione spirital benessere Piccola di classe consente per le...sessioni personalizzate ho agganciato!Più

Recensito il 27 aprile 2016

Io sono andato alla mia prima lezione di yoga con Rosie su consiglio di un amico che ha pensato che potrebbero trarre vantaggio da una maggiore flessibilità (io avevo un pregiudizio ricorrente per sport). Prima ho partecipato la classe, ero un po' nervoso, soprattutto per...i miei preconcetti di yoga erano che ha coinvolto tenendo posizioni scomode per tutte le età, e non sarebbe abbastanza attivi per qualcuno che è stato utilizzato per esercitare ad alta intensità. Io non avrei dovuto preoccuparmi! Le classi di Rosie sono molto divertente, dinamico e perfetto per chi ama sentirsi hanno davvero lavorato sodo. Le classi di Rosie concentrarsi su edificio sia la forza e flessibilità, per cui, oltre a una miriade di specchi, ci sono un sacco di tavole, vinyasas e detiene che funzionano davvero la mia anima e sono ottimi per tonificare. Rosie soddisfa tutte le abilità (quando ho iniziato il mio corpo era come ruvide come ci si aspetterebbe da qualcuno che non si estendeva sin da quando ha lasciato scuola!), ed è ottimo per l'inserimento di dati la nostra progressione e ci ha dato nuove sfide come migliorare. Il grande vantaggio di yoga è c'è sempre qualcosa di nuovo da imparare, con variazioni più dure come pensa di aver preso dimestichezza con una posa - come ho trovato dopo aver provato lato crow solo quando ho pensato che avrei potuto avere dimestichezza con il crow! Oltre ai benefici fisici (io sono più flessibili, hanno un nucleo più forte, migliore definizione muscolare e sento, generalmente montatore che ho in età), Rosie crea un'atmosfera molto calda e accogliente… e lei è talmente appassionata yoga e fitness, è contagioso. Dal momento che le sue lezioni, ho iniziato a 1-a-1 sessioni. Non posso consigliare le classi di Rosie abbastanza. Lei è un ottimo insegnante - e lei le classi sono perfette per chi, come me, che preferiscono il lato fisico di yoga per la sua più meditativa forme… anche se non ho il minimo dubbio Rosie's delicata classi sono anche molto bella.Più

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