Redding offre molti sport acquatici, dal rafting nelle turbolente acque del fiume Sacramento allo sci d'acqua, il nuoto, la pesca e la vela sul Lago Shasta, uno dei quattro magnifici laghi artificiali di questa città del nord-est della California. E se si preferisce stare all'asciutto, le attività di certo non mancano. Si può campeggiare o fare escursionismo nelle foreste o nei parchi nazionali, seguire i percorsi a piedi nei quasi 900 mila metri quadrati dell'arboreto o passare il tempo esplorando due bellissimi parchi: lo Shasta State Historic Park e il Turtle Bay Exploration Park. Allo Shasta State si può ammirare la città fantasma di Shasta City che risale ai tempi della corsa all'oro, con una diligenza restaurata, un fienile e un palazzo di giustizia con tanto di inquietanti promemoria sui luoghi in cui i prigionieri venivano reclusi e a volte impiccati. Il parco Turtle Bay, oltre un chilometro quadrato in continua espansione, propone il Turtle Bay Museum, inaugurato recentemente, con straordinarie esposizioni "da toccare con mano" sul tema dell'ambiente oltre ad un'importante collezione di ceste di origine indiana. E per la gioia dei bambini il Paul Bunyan's Forest Camp include un parco giochi oltre ad esibizioni incentrate su temi ecologici legati alla deforestazione e la rinomata Summer Butterfly House dove le farfalle volano tra i visitatori.