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russamento

roma
post: 7.895
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russamento

Ebbene sì... come molti, anch'io sono afflitta da un problema che sta diventando via via più imbarazzante quando le circostanze mi costringono a condividere il sonno con altri: russo! E a quanto mi dicono, parecchio, per giunta. Siete a conoscenza di qualche rimedio di provata efficacia che potrebbe darmi un seppur minimo beneficio, e far finalmente "riposare in pace" chi mi dorme accanto?

Grazie

25 risposte su questo argomento
Torino, Italia
Esperto locale
di Crociere, Valle del Nilo
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1. Re: russamento

Mio marito si sentiva dal piano di sotto, risolto il problema con un operazione al naso (rifatto i turbinati)

roma
post: 7.895
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2. Re: russamento

Penso di aver toccato il fondo quando mia madre mi ha registrata con il cellulare... perché io non ci credevo, e le davo dell'esagerata. Grazie per il consiglio! Consulterò un otorino.

Pontedera, Italia
Esperto locale
di Pisa, Lido Di Camaiore, Strade del gusto, Istanbul, Provincia di Pisa, Provincia di Lucca
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3. Re: russamento

Io da piccola russavo tantissimo, quando ero in carrozzina nessuno credeva che un angioletto così piccolo potesse fare quel rumore, a 7 anni mi hanno tolto le adenoidi e la situazione è migliorata! Purtroppo adesso soffro di tonsillite e russo di nuovo un po'...se ti fai visitare da un bravo otorino può dirti la causa del tuo russare!

In Marocco ho comprato una spezia dall'odore fortissimo e penetrante che pare che se la infili in una garza che vai a posizionare nella narice e inspiri forte prima di andare a letto poi la notte non russi...

In ogni caso esistono molti prodotti in farmacia per liberare le vie aeree, spray, cerotti da mettere sulle narici ecc...

Torino, Italia
Esperto locale
di Crociere, Valle del Nilo
post: 18.627
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4. Re: russamento

Sono passati molti anni, finalmente si dorme. Era imbarazzante andare in viaggio e chiedere una camera ben isolata.

roma
post: 7.895
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5. Re: russamento

Recentemente ho sperimentato una sorta di anellino in gomma da mettere al naso (tipo quello che hanno le mucche, per intenderci...) al quale sono collegati 2 mini magneti, che in teoria dovrebbero scaricare le cariche elettrostatiche prodotte dalle vibrazioni respiratorie... risultato: respiravo ancora peggio, perché quell'aggeggio mi infastidiva.

Torino, Italia
post: 1.345
Recensioni: 197
6. Re: russamento

Cristiana, quindi vai a dormire così: …123rf.com/400wm/400/400/backyardproduction/… ?

L'approccio può essere diverso a seconda dello specialista coinvolto (farmacista compreso), ma ti consiglio di lasciar perdere i rimedi e di rivolgerti ad un otorinolaringoiatra, meglio, precisamente, ad un ambulatorio rinologico. Almeno vedi se sotto c'è un substrato da curare oppure no!

Bolzano
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di Bressanone, Bolzano, Merano, Vipiteno
post: 899
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7. Re: russamento

@Biomed

tra un paio di mesi sarò in Marocco anche io, raccontami un po' di questa spezia, che me ne porto a casa un bel po' per il mio compagno... :-)

Pontedera, Italia
Esperto locale
di Pisa, Lido Di Camaiore, Strade del gusto, Istanbul, Provincia di Pisa, Provincia di Lucca
post: 11.842
Recensioni: 395
8. Re: russamento

Antonella se fai un giro per la Medina di Fès con una guida quasi sicuramente ti porterà in un negozio di spezie, lì compra quella nera, non so come si chiama ma tanto te lo spiega il venditore! Se hai il raffreddore e la inali (sempre tenendola dentro la garza) ti libera subito il naso!;-)

Oristano, Italia
post: 651
Recensioni: 73
9. Re: russamento

L'otorino può aiutare,infatti da piccola dormivo con la bocca aperta e russavo molto, dopo che mi hanno tolto le adenoidi ero rinata!

Ho sentito che i cerotti nasali (tipo quelli della TV) possono aiutare,cosiccome può aiutare perdere peso e dormire di fianco!

roma
post: 7.895
Recensioni: 1.301
10. Re: russamento

@wolf, esatto!!! :))

@pappyes, grazie! Il cerotto nasale, sebbene apparentemente banale, è una soluzione che non ho provato.

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